紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ |
| 2026年04月19日（星期日) | |
晴 | -15℃ ~ 2℃ |
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ |