紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年04月20日（星期一) |  |
雨夹雪转阴 | 0℃ ~ 4℃ |
| 2026年04月21日（星期二) | |
多云转阴 | -2℃ ~ 10℃ |
| 2026年04月22日（星期三) | |
多云转阴 | 2℃ ~ 16℃ |